Praticien en sophrologie existentielle et formateur en sophrologie, j'accompagne adultes, enfants et adolescents sur Langon ou Bordeaux.

Prendre rendez-vous en ligne

Je vous accueille sur rendez-vous, au cabinet paramédical situé au 5 place Jérôme David à Langon.

Ainsi que les mercredis, au 26 rue des allamandiers 33800 Bordeaux.

La sophrologie existentielle

Elle s'inscrit dans le courant humaniste, s'appuyant sur la relaxation dynamique, la respiration consciente associée à diverses stimulations corporelles.

C'est une méthode favorisant l'éveil des sens, qui renforce la capacité à sentir et ressentir son corps et son mental peut être plus détendu et harmonieux. Inscrit dans un processus de répétition et d'intégration, la personne fera peut-être l'expérience d'un changement de posture, l'amenant à se vivre d'une manière plus présente et juste pour elle.

C'est une véritable thérapie de la présence, développant et favorisant de nouvelles compétences, renforçant sa capacité à vivre consciemment ses émotions, ses valeurs, sa créativité et son autonomie.

En renforçant sa capacité à vivre plus sereinement ses changements, la personne sera peut-être plus à même de se réaliser librement, en fonctions de ses propres désirs et besoins.