Praticien en sophrologie existentielle et formateur en sophrologie, j'accompagne adultes, enfants et adolescents sur Villandraut près de Langon ou Bordeaux.

Je vous accueille sur rendez-vous, au cabinet paramédical situé au 5 route de Prechac 33730 Villandraut

Ainsi que les mercredis, au 26 rue des allamandiers 33800 Bordeaux

La sophrologie existentielle

Elle s'inscrit dans le courant humaniste, s'appuyant sur la relaxation dynamique, la respiration consciente associée à diverses stimulations corporelles.

C'est une méthode favorisant l'éveil des sens, qui renforce la capacité à sentir et ressentir son corps et son mental peut être plus détendu et harmonieux. Inscrit dans un processus de répétition et d'intégration, la personne fera peut-être l'expérience d'un changement de posture, l'amenant à se vivre d'une manière plus présente et juste pour elle.

C'est une véritable thérapie de la présence, développant et favorisant de nouvelles compétences, renforçant sa capacité à vivre consciemment ses émotions, ses valeurs, sa créativité et son autonomie.

En renforçant sa capacité à vivre plus sereinement ses changements, la personne sera peut-être plus à même de se réaliser librement, en fonctions de ses propres désirs et besoins.